خوبصورتی عمر کے ساتھ ختم ہوتی ہے۔پہلی جھریاں ظاہر ہوتی ہیں ، جلد خستہ اور خشک ہو جاتی ہے۔مختلف طریقہ کار کی مدد سے جوانی حاصل کی جا سکتی ہے۔نتیجہ عمر پر منحصر ہے ، جسم کی کولیجن پیدا کرنے کی صلاحیت۔یہ مادہ چہرے کے سخت انڈاکار ، جھریاں کی عدم موجودگی کے لیے ذمہ دار ہے۔گھریلو علاج باقاعدگی سے دیکھ بھال کے ساتھ موثر ہیں ، طرز زندگی میں تبدیلیاں آپ کے چہرے کو 3-5 سال تک جوان بنانے میں مددگار ثابت ہوں گی۔ہارڈ ویئر طریقہ کار اس اعداد و شمار کو 7 تک بڑھا دے گا۔ بعض صورتوں میں ، جوان ہونے کے بنیاد پرست طریقوں کی ضرورت ہوتی ہے۔وہ مزید 5-10 سال نکال دیں گے۔
جوانی کی جلد کو محفوظ رکھنے کے اصول
۔- دن میں 7-9 گھنٹے سوئے۔... مناسب آرام سے جوان ہونے کو فروغ ملتا ہے۔
- سن اسکرین استعمال کریں۔... الٹرا وایلیٹ شعاعیں جلد کو خشک کرتی ہیں ، اسے خاکستری ، جھریاں بناتی ہیں۔
- سونے سے پہلے ٹونر یا چہرے کا کلینزر استعمال کریں۔... صبح کے وقت ، صرف گرم پانی سے دھو لینا بہتر ہے۔
- بری عادتوں سے چھٹکارا حاصل کریں۔... تمباکو نوشی ، الکحل جلد کو پرانی بناتی ہے۔
- اپنے چہرے کی مالش کریں۔آپ خود یا بیوٹی پارلر میں ہر 3-6 ماہ بعد۔
- اپنی ورزش کریں۔... ٹشو گردش کو بہتر بنانے کے لیے 30 منٹ تک ورزش کریں۔
چہرے کی جوانی کے طریقے۔
گھر یا پیشہ ورانہ دیکھ بھال کے طریقے آپ کو 5-10 سالوں کو دوبارہ ترتیب دینے میں مدد کریں گے۔
گھریلو علاج میں شامل ہیں:
- ۔
- ماسک- جڑی بوٹیوں کی کاڑھی ، بیر ، پھل ، تیل اور سبزیاں بنیاد کے طور پر کام کرتی ہیں۔باقاعدہ استعمال ، اجزاء کے صحیح انتخاب کے ساتھ یہ طریقہ کارگر ہے۔
- مساجہلکا پھلکا ، رگڑنا یا ٹیپ کرنا لمف اور خون کے مائکرو سرکولیشن کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔طریقہ کار فوری طور پر نتیجہ نہیں دیتا ہے ، لیکن یہ طویل استعمال کے ساتھ مستقل ہے۔
- جھاڑیاں ، چھلکے۔- قدرتی اجزاء استعمال ہوتے ہیں۔کارکردگی زیادہ ہے ، نگہداشت کے قوانین کے تابع ہے۔
- برعکس کمپریسس۔جلد کو سخت کریں ، چہرے کے انڈاکار کو بہتر بنائیں۔
- بڑھاپے کے خلاف علاج۔- فارمیسی مصنوعات کا استعمال۔یہ طریقہ کارگر ہے ، لیکن اگر آپ قوانین پر عمل نہیں کرتے ہیں تو یہ صحت کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔
پیشہ ورانہ تجدید کی اقسام:
- ۔
- انجکشن کے طریقہ کار- اگر وہ صحیح طریقے سے کئے جاتے ہیں اور کوئی تضاد نہیں ہوتا ہے تو سبکیوٹینس انجیکشن بہت کارآمد ہوتے ہیں۔نتیجہ طویل عرصے تک جاری رہتا ہے۔
- نگہداشت کی مصنوعات۔صفائی ، پیشہ ورانہ کاسمیٹکس کے ساتھ ایکسفولیئشن۔اس سے چہرے کو 2-4 سال تک جوان کرنے میں مدد ملتی ہے۔
- ہارڈ ویئر کاسمیٹولوجی۔- تقریبا تمام طریقے کارگر ہیں۔ان میں سے کچھ کو تیاری کی ضرورت ہوتی ہے۔
چہرے کے کاسمیٹکس کو جوان بنانا۔
۔جلد کی عمر بڑھنے کا عمل 25 سال بعد شروع ہوتا ہے۔اس وقت سے ، اینٹی ایجنگ کاسمیٹکس استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
یہ کئی گروہوں میں تقسیم کیا گیا ہے:
- ۔
- پٹھوں میں آرام کرنے والے۔- پٹھوں کی ٹون کو کم کریں ، جھرریوں کی ظاہری شکل کو روکیں۔
- وہ مصنوعات جو آپ کے اپنے کولیجن کی پیداوار کو چالو کرتی ہیں۔- موئسچرائز کریں ، جلد کو پرورش دیں ، اسے نقصان دہ عوامل سے بچائیں۔
- اصلاحی اور چھپانے والا کاسمیٹکس۔- ٹونل اور عکاس اجزاء کی وجہ سے ضعف سے جوان ہوتا ہے۔
- ڈیلرز۔- جلد کے نیچے گھسیں اور جھریاں بھریں۔سلیکون اور ہائیلورونک ایسڈ کے امتزاج کے ذریعے تاثیر حاصل کی جاتی ہے۔نتیجہ قلیل مدتی ہے-1-2 دن۔
کاسمیٹکس مختلف اقسام میں آتے ہیں - کریم ، ایملشن ، لوشن ، پیچ ، جیل ، جھاگ ، تیل ، بام اور سیرم۔ان میں پیپٹائڈس ، فائدہ مند تیزاب ، کولیجن اور وٹامن ہوتے ہیں۔
اینٹی ایجنگ مصنوعات کے استعمال کے لیے سفارشات:
- موسمی میک اپ استعمال کریں۔... سردیوں میں جلد کو غذائیت اور تحفظ کی ضرورت ہوتی ہے۔
- ہر 5-10 سال بعد اپنا میک اپ تبدیل کریں۔... اینٹی ایجنگ کریم اور لوشن عمر کے مطابق ہونا چاہیے۔
- اسی کاسمیٹک لائن سے مصنوعات استعمال کریں۔... وہ ایک دوسرے کی تاثیر کی تکمیل کرتے ہیں۔
- کاسمیٹکس کا انتخاب کریں جو آپ کی جلد کی قسم کے مطابق ہو۔- خشک ، تیل یا عام کے لیے۔
جوان چہرے کے لیے گھریلو علاج۔
قدرتی اجزاء پر مبنی ماسک ، چھلکوں کا باقاعدہ استعمال قدرتی خوبصورتی کو بحال کرنے میں مددگار ثابت ہوگا۔طریقہ کار کو باقاعدگی سے انجام دیا جانا چاہئے۔
صفائی۔
۔کاسمیٹک طریقہ کار کا آغاز پاؤڈر ، آئی شیڈو یا فاؤنڈیشن کی باقیات کو ہٹا کر کرنا چاہیے۔سوراخوں کو صاف کرنے سے جلد غذائی اجزاء کو بہتر طور پر جذب کرنے میں مدد دے گی۔
عمل کے مراحل:
- میک اپ کو ہٹانے کے لیے روئی کی گیند کو مائیکلر پانی یا صاف کرنے والے دودھ میں بھگو دیں۔
- پسینے اور دھول کو دور کرنے کے لیے فیس واش کو جیل یا لوشن سے مسح کریں۔
- صابن سے پرہیز کریں - یہ آپ کی جلد کو خشک کرتا ہے۔الکحل کے بغیر خشک قسم کی مصنوعات کے لیے استعمال کریں ، تیل کے بغیر جھاگ۔حساس جلد کو الرجی سے پاک اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے۔
- اپنے چہرے کو گرم پانی سے بھاپیں۔وہاں کیمومائل یا پودینہ شامل کریں ، سوراخوں کو بڑھانے کے لیے بھاپ پر 3-5 منٹ تک جھکاؤ۔
گھر کی صفائی کی موثر ترکیبیں:
- ۔
- 2 چمچ مکس کریں۔lسبز چائے آدھا چھوٹا چمچ لیموں کے رس کے ساتھ۔چہرے پر لگائیں۔20 منٹ کے بعد گرم پانی سے دھو لیں۔
- 1 جلد کے بغیر ککڑی پیس لیں ، ایک کھانے کا چمچ شہد ڈالیں۔مرکب کو اپنے چہرے پر لگائیں۔15-20 منٹ کے بعد گرم پانی سے دھو لیں۔
اخراج
۔گھر میں جوان ہونے کا اگلا مرحلہ جلد کے مردہ ذرات ، بلیک ہیڈز یا پمپس کو دور کرنے کے لیے ضروری ہے۔ایکسفولیئشن ایک جھاڑی سے کیا جاتا ہے۔
مراحل:
- آنکھوں کے علاقے سے بچتے ہوئے جلد پر سکرب لگائیں۔3-5 منٹ کے بعد دھو لیں۔
- الکحل یا دیگر اینٹی سیپٹیک سے چہرے اور ہاتھوں کا علاج کریں۔اپنی انگلی کے گرد لپٹی پٹی کا استعمال کرتے ہوئے ، بلیک ہیڈز یا پمپس پر دبائیں۔بھاپ کے بعد ، وہ آسانی سے باہر آجائیں گے۔
- اپنے سوراخوں کو سخت کرنے کے لیے سخت ماسک کا استعمال کریں۔کاسمیٹک مٹی کو پتلا کریں ، اسے اپنے چہرے پر پھیلا دیں۔15-20 منٹ کے بعد گرم پانی سے دھو لیں۔
خشک کرنے والی ترکیبیں:
- ۔
- 1 چمچ ملائیں۔خشک کٹے ہوئے سنتری کا چھلکا اسی مقدار میں دودھ اور 2 عدد کے ساتھ۔آٹاجلد پر لگائیں ، 15 منٹ کے بعد ھٹی کا ماسک دھولیں۔
- 1 چمچ لینا۔تھوڑا سا گرم پانی کے ساتھ ایک چمچ دلیا۔3-5 منٹ کے بعد ، 1 چمچ شامل کریں۔شہد ، اپنے چہرے پر مرکب لگائیں۔ماسک کو ایک چوتھائی گھنٹے کے لیے رکھیں ، پھر دھو لیں۔
موئسچرائزنگ
۔گھریلو نمی کی ترکیبیں:
- ۔
- 2 چمچ ملائیں۔آدھا چھوٹا چمچ آٹا اور ہلدی کے ساتھ قدرتی دہی۔1 چمچ شامل کریں۔lکٹے ہوئے ایوکاڈو - اس میں وٹامن اے (ریٹینول) ہوتا ہے۔ماسک کو ایک چوتھائی گھنٹے کے لیے رکھیں ، پھر دھو لیں۔
- 3 چمچ مکس کریں۔lٹماٹر کا رس ایک بڑے چمچ لیموں کے ساتھ۔2 چمچ شامل کریں۔lدودھ کی کریمٹماٹر ایک قدرتی اینٹی آکسیڈنٹ ہے جو لائیکوپین پر مشتمل ہے جو چہرے کی جوانی کے لیے ہے۔نتیجے میں پیسٹ جلد پر لگائیں اور 15 منٹ کے بعد دھولیں۔
جوان ہونے کے کاسمیٹولوجیکل طریقے۔
عمر سے نمٹنے کے پیشہ ورانہ طریقے مختلف تکنیکوں پر مشتمل ہوتے ہیں۔ان میں جلد کی تمام اقسام ، متعلقہ مسائل کے خاتمے اور کسی بھی بجٹ کے لیے موثر ہیں۔
انجکشن۔
۔بیوٹیولینم ٹاکسن کا استعمال کرتے ہوئے خوبصورتی کے انجیکشن لگائے جاتے ہیں۔طریقہ کار ناسولابیل مثلث کی بڑی جھریاں کو ہموار کرنے ، کوے کے پاؤں اور مہاسوں کے نشانات کو ختم کرنے کے لیے مادوں کے زیریں انجکشن پر مشتمل ہے۔
بوٹولینم ٹاکسن کے علاوہ ، وٹامن اور ہائیلورونک یا لیکٹک ایسڈ استعمال کیا جاتا ہے۔وہ بڑے تہوں میں بھرتے ہیں۔انجیکشن عارضی طور پر جھریاں ہموار کرنے کے لیے کارآمد ہیں ، تقریبا everyone ہر ایک کے لیے دستیاب ہیں اور طویل بحالی کی مدت کی ضرورت نہیں ہے۔
انجیکشن کے ذریعے جوان ہونے کے مشہور طریقے:
- ۔
- بایووریوٹیلائزیشن۔ہائیلورونیٹ کے ساتھ انجکشن کے ذریعے جلد کی قدرتی بحالی۔
- میسو تھراپیعمر سے متعلقہ تبدیلیوں اور نقائص کو ختم کرنے کے لیے وٹامن کا تعارف
- جیو کمک۔- جیل فلر یا دھاگوں کے ساتھ انجیکشن ، جو کولیجن کی پیداوار کو تیز کرتا ہے اور گہری جھریاں دور کرتا ہے۔
- اوزون تھراپی۔میٹابولک عمل کو معمول پر لانے کے لیے اوزون اور آکسیجن کے ساتھ جلد کی سنترپتی۔
- کنٹور پلاسٹک۔ہیلورونک ایسڈ کے ساتھ فلرز (فلرز) کا استعمال کرتے ہوئے چہرے کی شکل کی انجیکشن سیدھ۔
- پلازمولفٹنگ۔- چہرے کے سکون کو ہموار کرنے کے لیے اس کے خون کی جلد کے نیچے کسی شخص کا تعارف۔
نگہداشت کے طریقہ کار۔
۔جوان ہونے کے ان طریقوں میں شامل ہیں:
- ۔
- طہارت۔
- چھلکا - ہلکا یا گہرا۔
- ٹوننگ
- کلاسیکی یا لمفیٹک ڈرینج مساج۔
- موئسچرائزنگ یا پرورش ماسک لگانا۔
ہارڈ ویئر کاسمیٹولوجی۔
۔فزیو تھراپی آلات کی مدد سے جوان ہوتا ہے جو جلد کی تمام تہوں پر فائدہ مند اثر ڈالتا ہے۔گہری جھریاں ، داغ اور دیگر خامیاں ختم ہو جاتی ہیں۔
سرجری کے بغیر چہرے کی جوانی:
- ۔
- مائیکرو کرنٹ تھراپی۔- کم قوت کے تسلسل کے ساتھ زیریں خلیوں کا محرک۔
- لیزر کی بحالی- جھریاں یا تہوں کا خاتمہ ، جلد کی رنگت۔
- کریو تھراپی۔مائع نائٹروجن کے بڑھاپے کے اثرات۔
- آر ایف لفٹنگ- برقی مقناطیسی دالوں کا استعمال کرتے ہوئے نئی شکل۔
- فوٹوجیوینیشن- تیز شدت والی روشنی کولیجن اور ایلسٹن کی پیداوار کو متحرک کرتی ہے۔
مساج کا جوان بنانا۔
۔ایک جوان ہونے والا مساج چہرے کے ٹشوز کو شفا دینے کے لیے دباؤ ڈالنے کا ایک طریقہ کار ہے۔
نمائش کی کئی اقسام ہیں:
- ۔
- مخالف عمر- ٹویکس کی مدد سے کیا جاتا ہے ، جو جلد کو سخت کرتا ہے ، تخلیق نو کے عمل کو متحرک کرتا ہے۔
- کیگونگ تکنیکتیل کے استعمال سے چہرے کی خاص لکیروں پر مساج کریں۔
- تاؤسٹ۔- اندرونی حراستی کے ساتھ مکینیکل تناؤ کا مجموعہ۔
- ٹانکرنگت کو تازہ کرتا ہے ، اس کی سابقہ لچک کو واپس کرتا ہے۔
- لیمفاٹک نکاسی آب۔دستی یا ہارڈویئر مساج جھریاں درست کرنے کے لیے ، میٹابولک عمل کو بہتر بنانے کے لیے۔
طریقہ کار کی مفید خصوصیات:
- ۔
- جلد کی رنگت کو بہتر بنانا
- لمف اور خون کے بہاؤ میں اضافہ
- ٹھیک جھرریاں ہموار کرنا
- خشکی اور خارش کا خاتمہ
- جسم کی اضافی چربی کا خاتمہ۔
طریقہ کار ہفتے میں 2-3 بار کیا جاتا ہے۔مساج کا کورس 10-14 دن ہے۔آپ اسے خود کر سکتے ہیں - حیاتیاتی طور پر فعال نکات پر ایکیوپنکچر اثر ہر اس شخص کے مطابق ہوگا جو جوان ہونا چاہتا ہے۔
اینٹی ایجنگ ڈائیٹ۔
۔چہرے کے جوان ہونے کے علاج مناسب غذائیت کے ساتھ موثر ہیں:
- سبزیاں ، مچھلی ، پھل اور پھلیاں کھائیں۔... وہ جلد کو ضروری مادوں سے بھر دیتے ہیں۔
- تلی ہوئی کھانوں ، کاربونیٹیڈ مشروبات سے پرہیز کریں۔اور مٹھائیاں جو وقت سے پہلے بڑھاپے میں معاون ہیں۔
- جلد کو نرم بنانے میں مدد کے لیے دن میں 8 شیشے پیو۔... سونے سے پہلے بہت زیادہ سیال نہ پائیں - اس کی زیادتی سوجن کا باعث بنے گی۔
چہرے کی جوانی کے بنیادی طریقے۔
۔- ۔
- فیس لفٹ- پلاسٹک سرجری کے ساتھ اٹھاناجراحی کا طریقہ 10 سال تک جوان نظر آنے میں مدد کرتا ہے ، اور نتیجہ طویل عرصے تک باقی رہتا ہے۔نقصانات - مہنگا طریقہ کار ، بحالی کا مشکل دور۔
- کیمیائی چھلکا۔جلد کی اوپری پرت کو ہٹانے کے لیے سیلیسیلک یا گلائکولک ایسڈ کی گہری نمائش۔پیشہ - مہاسوں کا خاتمہ ، عمر کے دھبے ، جھریاں۔نقصانات - بہت سے ضمنی اثرات ، طریقہ کار کی تکلیف۔
- مائیکروڈرمابرشن۔- جھریاں ، پمپس کے ساتھ جلد کی سطحی سطح پر لیزر کی دوبارہ تخلیق یا بخارات۔فوائد - مختصر بحالی کا وقت ، ھدف شدہ کارروائی۔نقصانات - گہری جھریاں کے لیے غیر موثر ، اضافی طریقہ کار درکار ہیں ، چہرے کی لالی۔